毎日気分が落ち込んでいます。これって「うつ」なんでしょうか？

毎日気分が落ち込んでいるのは辛いですね。ほかの症状(夜眠れない、食欲がない、今まで楽しめていたことにもやる気が起こらない、体の症状が治らないなど)もありませんか。症状や程度は様々ですが、うつ病の可能性があります。

職場の人に「うつじゃない？」と言われました。精神科に受診した方がよいのか悩んでいます。

医学的に「抑うつ症状」と言われる症状は、うつ病、双極性障害、適応障害、発達障害などさまざまな病気から起こります。病気によって、また重症度によって治療方法も変わります。治療は早い段階で行った方が、早く改善します。また症状が軽ければ、治療の必要がない場合もあります。それを確認するという意味でも、早めの受診をし、相談されてみてはいかがでしょうか。

職場の人間関係が辛くて夜眠れません。私ってメンタルが弱いのでしょうか？

人間関係が辛くて眠れないことは誰しもあり得ます。その時その時のご自分や周囲の状況もあり、一概にメンタルが弱いとはいえないと思います。

デイケアって何ですか？

精神疾患をお持ちの患者さまの安定した日常生活や社会復帰を目的とした通所型リハビリテーションです。
決まった時間に通所することで生活リズムが安定し、創作活動やスポーツといった適度な活動により、体調の安定を維持し、基礎体力をつけることもできます。看護師、作業療法士、臨床心理士、精神保健福祉士といったスタッフが、患者さまの困りごとやご意向をききながら、サポートさせていただきます。

リワーク(復職支援プログラム）って何ですか？それを利用しないと復職はできませんか？

うつ病や気分障害などで休職中の方の、復職に向けたリハビリを行うプログラムです。リワークを利用しないと復職ができないということはありませんが、自宅療養だけではご自身の症状や働き方に合わせた再発予防策を見つけるのは難しく、自宅療養からいきなり復職というのは、体力面でも不安があるかと思います。リワークでは、グループ活動や心理療法といったさまざまなプログラムを通じてご自身のストレスや問題に気づき、復職後の対処法についても考えていきます。

見学は可能ですか？

見学希望の方は一度ご連絡の上、受診されてからのご案内となります（ただし連携先の仁大病院、ルーセントジェイズクリニック、LMMの受診歴がある方は除きます）。

どのような方が参加していますか？

リワークというのは、職場復帰に向けたリハビリテーション（リワーク）を実施する機関で行われているプログラムです。復職支援プログラムともいいます。基本的には、メンタル的な理由により休職中で、なおかつ復職を希望されている方が対象となります。

会社に在籍していないと利用できませんか？

当クリニックのリワークプログラムは失職されている方を受け入れていませんが、デイケアに参加し、就労に向けた準備を行うことが可能です。デイケアは週に何回からでも利用可能で、リワークプログラムは生活リズムが整っている方が対象です。

1日にかかる時間はどれくらいですか？ 週何日くらい、通うものなのでしょうか？

施設によって多少異なりますが、最終目的は仕事に復帰することですから、一般的に勤務時間とほぼ同等の活動時間を目指していきます。ただ個人差などもありますので、症状や状況に合わせて、担当スタッフと相談しながら進めていくと良いでしょう。

かかる費用は１日当たり、どれくらいですか？

リワークには「医療機関」「地域障害者職業センター」「企業内」の３種類があり、それぞれ費用は異なります。医療機関で行われるリワークは医療保険適用となり、１日2,500円程度になります。ただし、診察や処方、心理検査の有無などによって金額は変動します。補助制度などもありますので、リワークに参加される場合は、利用する施設に確認することをお勧めします。

復職までにどれくらいの期間、リワークに参加すれば良いですか？

個人差がありますので一概には言えませんが、平均すると、3～7ヶ月程度です。短期間で無理に職場復帰しても、また症状が再発しては逆戻りです。早く復帰したい気持ちは分かりますが、焦ったりせず、しっかりと復職への準備をすることが何よりも大切です。
※リワーク研究会HPの患者・家族向けページを参照してください。

利用するには、どうすれば良いですか？

まずは医師を受診していただき、最適な方法を一緒に考えます、当クリニックは原則、予約制なので、あらかじめ電話で予約してから来院してください。
なお、転院の方は紹介状やお薬手帳などをご持参ください。